MODUL A
– Einführung in Stress und Burnout: Entwicklung und Ursachen
– Interdisziplinäres Basiswissen: Wirtschaft und Familie
– Überblick Krisenintervention: > Burnout-Phasen
> Stressmanagement
> Lebenskrisen
MODUL B
– Abgrenzung zu Berufen aus der Gesundheitspsychologie, Psychotherapie
– Aufgaben der Medizin und Vorbehaltsbereiche
– Therapie-Maßnahmen und Bewältigung
MODUL C
1. Grundmotivation: Schutz und Halt in Stress-Situationen
– Bewusstmachen und Erkennen der Stressoren
– persönlichen Lebensraum schaffen
– Bewusstmachen des Könnens und Seins
– Wahrnehmung, Realität und Wirklichkeit
2. Grundmotivation: Zuwendung, Zeit, Belastungen & Werte in Burnout- & Stress-Situationen
– Abgrenzen und Erkennen der Einflussfaktoren
– Belastung durch Nicht-Mögen
– Wechsel und Veränderung, Wertegefühl und Vitalität
3. Grundmotivation: Selbstwert, Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben
– Finden des eigenen Selbstwertes und Stärkung des Selbstbewusstseins
– Selbstwert-Induktion von Innen und Außen
– Der personale und existenzielle Vorgang zur Ich-Bildung
– Ich-Entwicklung und Stärkung des Ich
4. Grundmotivation: Sinnhorizont, Entwicklung der Dialogfähigkeit
– Konflikte und Lösungen
– Begegnungen im privaten und beruflichen Bereich
– Symbiose versus Freiheit (Verlustangst)
– Kommunikationsstrategie, -verhalten; (Kommunikationsmuster von Schulz von Thun)
– Willensfindung und Willensstärkung
MODUL D – Bewegungspraxis
Sportwissenschaftliche Beratung; Vermittlung von gesundheitsfördernden Maßnahmen und körperlicher Fitness
MODUL E – Ernährungspraxis
Grundkenntnisse einer ausgewogenen Ernährung
MODUL F – Supervision & Lehrgangsabschluss
– Supervisorische Übungen, Aufstellungen und Prüfung
– Prüfungsvorbereitung
– Abschlussprüfung (mündlich und schriftlich)
Die Teilnehmer erhalten ein Zeugnis und ein Zertifikat.
Für die Einreichung zur Eintragung in die WKO-Liste sind weiters 40 Gesprächsprotokolle sowie 5 Stunden Einzelsupervision erforderlich.
Lehrgangsübersicht
Unser zertifizierter Lehrgang (100 Einheiten) findet Online- und im Präsenz-Unterricht statt.
Online via Zoom: 9 Abende à 6 Einheiten = 54 Einheiten
Präsenz-Unterricht: Intensiv-Woche vom 7.06. – 12.06.2021 = 46 Einheiten
Kosten
Bei Einmal-Zahlung: € 1.997,00
Bei Teilzahlung 2x à € 1.047,00
Administrationsgebühr inkl. Unterstützung bei der WKO-Einreichung € 120,00
Kosten inkl. Skripten, Handouts, Prüfungsgebühren, Tee & Kaffee bei Präsenz-Terminen.